私はあらゆる口臭対策を何年も試した。
歯医者、耳鼻科、胃腸内科へ行っても完全には治らなかった。
原因を突き止めたかった。
ある日膿栓って言葉をテレビで聞いて、
それが口臭の原因になり得るってわかってから、
喉口臭との闘いが始まった。
喉だけが原因とは思わなかったけど、
指で喉を触ってニオイを嗅ぐと臭いので、
確実に原因のひとつだって思った。
今までの人生で口臭のために買ってきたグッズはめちゃくちゃたくさんある。
ウォーターピック（別名ジェットウォッシャー、口腔洗浄器）ってご存知でしょうか？
水圧によって磨き残しとか、歯に挟まったカ、歯垢を落とし
虫歯、歯周病を防ぐもの。
膿栓の除去に役立たないか？というアイデアが浮かんだ。
耳かきで膿栓除去を試していた頃からおさらいしてみる。
今までにやった膿栓対策
耳かき・綿棒時代
斜め上を向いて大きな口を開け、光を当てながら
鏡で口の中を見て、膿栓の溜まる穴のありそうなところを
耳かきでほじったり押したりした。
そしたら！ボロボロって、クリーム色の細かい膿栓が出てきた。
潰してニオイを嗅ぐと、クサッ！
でも、粘膜を引っ掻いているわけだから、だんだん喉が痛くなる。
ここまでが耳かき時代。
手動のウォーターピック時代
そこで考えたウォーターピックでの取り方。
評判の良いこれを買ってやってみた。
ピッカーの先っぽを喉に当ててボトルを握る。
威力のある水を出すのがうまくいかなくて、
いつの間にかやめちゃったけど、
ネットのレビューを見ているとちゃんと取れている人続出。
ネットのレビュー
ゴッソリ取れる！
肉眼で見える臭い玉を1/4まで減らすことができた
綿棒でやっても指でやってもダメだったので買ってよかった
３か所ほどあった膿栓、すべて取れました！
ドバッと大量に膿栓が出てきました！
などなど、めちゃくちゃ評判が良いものばかりなので、
うまく強い水流を出せる握力のある人はいいかも。
格段に安いので一度試してみる価値あり。
電動ウォーターピッカー時代
少し時間が経った頃、
YouTubeでワタナベマホトの動画に出てきた「ウォーターピック」でひらめいた！
この水流を喉に当てたらいいんじゃないか？と。
すぐに注文して、やってみた。
すごい威力の細い水流が扁桃腺のところにズバッと当たる！
（水の威力や、太さは自分で設定できる）
私はこれで口臭が軽減した。
扁桃腺の穴の大きさは変わらないので、
またしばらくすれば溜まっていくんだけど、
マメにお掃除しておけば問題なし。
「なんとなく膿栓が溜まってきたな」と感じた時に使うと、
喉からのにおいが一時的でも無くなる。
というわけで、オススメのウォーターピッカー。
手動の安いものでもいいんだけど、
威力や、水流の持続性はウォーターピッカーの方が俄然あるので
結局物足りなくて後からウォーターピッカー買っちゃうと思う。
私が購入したブランドのものは販売終了したので、
似ているものをピックアップしてみた。
オススメのウォーターピック（ジェットウォッシャー）
BGB 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー
- 5種類の水流モード 粘膜の部分なのであまり強く水流を当てると痛いので、調整できるメリットは大きい
- ノズル4種類
- コードレスなので風呂の中でも使用可能
- 充電式なので電池交換の煩わしさが無い
- タンク容量350ml 本体は防水仕様
パナソニック 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ
- 安心の日本ブランド
- 本体丸ごと清潔水洗いOK
- コンパクトで旅行先にも持っていける
- 乾電池式
- タンク容量150mlと少々心許ないか
パナソニック 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ 超音波水流 据え置きモデル
- なんと舌磨きノズルがついている！一番のおすすめ
- 置き型タイプ（私も置き型を持っている）です
- 置き型の良いところはタンクが大きく長時間使えるところと、手持ち部分が圧倒的に軽いので口の中で操作しやすいところ
- 水圧レベル10段階
- ノズル3種類
- タンク容量が600mlと大きいので比較的長時間、使用可能
- ネックは収納に場所を取るところ
ジェットウォッシャー第3世代 HandyBio
- なんとタンクレスなので給水の手間がない（給水ホースでコップなどから水を吸い上げるタイプ）
※ウォーターピックの要領で膿栓を除去する病院へ行ったときの記事。
