私の歯磨きのタイミング。
朝
しっかり歯磨きしてから朝子供を園に送りに行く。
昼
ごはん食べてからしっかり歯磨きする。
午後
子供を迎えに行くために「念のため」歯磨きする
（このあと先生やママ友と喋る可能性が高いため）
夜
翌朝のためしっかり歯磨きする
（ちなみに上記「歯磨き」には、舌磨きもセットで含まれる）
みんなはどう？
会社や学校で昼間歯磨きできなかったりしたら、
普通の人は歯磨き回数一日２回もしくは多くて３回だよね？
私の場合しっかり歯磨きしてもだんだん悪臭が湧いてくることが多いから
私は一日２回や３回の歯磨きではちょっと足りない。
コーヒー飲んだらコーヒーくさくなるし、
別にコーヒーとかニンニクとか口にしてないのに
悪臭っぽい感じになってくることも多い。
ただ、一日4回以上で毎回あんまりしっかり磨きすぎると
歯茎も傷んで血が出てきたりするから、
口内の負担最小限にしなきゃいけない。
というわけで「念のため」歯磨きするときの、
口内に負担をかけずにしっかり口臭除去してくれる歯磨きはこれ使ってる。
舌の上に直接泡を絞り出す。
泡で出てくるから、泡立てる作業をスキップできるため、
口内に負担もかからない。
それに泡を舌の上で転がしてる間に
まるで舌磨きしたときのように、舌がすっきりしてる。
そんなすごい泡が口の中に行き渡る。
（イメージ）
普通の歯磨き粉に比べるとちょっとお値は張るんだけど、
一日２回の使用で３ヶ月持つってよ。ってことでおすすめ。
って言っても有名な商品だから皆さん使ったことあるかもね。
ピュオーラは私の家族が推してて、
歯磨き粉使うと「ネバネバが取れる」って言ってて、
これなんだけど私も借りて使ったら、すごい、うがいの際にネバネバがベローンって出てきた。
これのことかぁ！って実感した。
ベローンがとっても楽しい。
ネバネバって口の中で悪臭に変わる物質な気がするし、
それを根こそぎシャットアウトって感じの歯磨き粉。
口臭の原因って多種多様で、
その人が持っている原因もいろいろだから、
何が自分（の口臭）に合っているのか、当たるまで、
明るい希望を持って、楽しみながら、散財して（笑）いろーんな商品を毎回試してます。
前向きに、みんなで頑張っていきましょう！いい商品あったら教えて欲しいなあ
